當你擁有健康的身軀，
就不要抱怨他的殘缺或不完美，
因為不管怎樣最起碼你還活著。
當你拿到本月的薪水，
不要抱怨太少，
因為最起碼你還有薪水可拿，
努力工作薪水總會漲的。
當你抱怨工作太累時，
請想想最起碼你還有工作可做，
累點辛苦點又有什麼，
總比失去工作強吧。
當你抱怨身邊的朋友或戀人不夠關心你時，
請想想最起碼他們都在你身邊，沒有離開你。
當你抱怨自己缺點太多太無能時，
請想想最起碼你還沒有無能到看不清自己的缺點。
其實，滿足很容易得到，
傷心時朋友的一句安慰，
哭泣時愛人的一個擁抱，
失落時家人的一句鼓励，
甜蜜的回憶，美好的瞳景，都可以使你感到莫大的滿足。
我們應學會滿足，不為別的，只為在這個世界上，最起碼你還存在著。
每個人都應去學著享受身邊的每一件小事，
要學會去体会生活，
而不是讓生活的種種負擔，種種不快所壓倒。